【堺市北区】「ウメウメカフェ」で野菜と発酵食のカラフルプレートに舌鼓

堺市北区百舌鳥梅町の「ウメウメカフェ」さん。大阪公立大学の近く、中百舌鳥駅に近い側のエリアにあります。野菜と発酵食のランチがいただけます。2Fではヨモギ蒸し、ヘナ染めの健康思考のサロンになっています。横にテイクアウトの窓口もあります。ドリンクやお菓子、ランチパックなども。予約をすれば、イベントパックなども購入可能です。木漏れ日のように日が差し込む温かい店内。お菓子類も店内で購入可能です。レジがある側と反対側の飲食スペースも素敵な日光の入り方です。お子様向けに絵本などもたくさん用意されています。お子さま連れの方も利用しやすいですね。「野菜と発酵食のランチプレート」の詳細が壁の黒板に明記されています（2025年10月17日撮影）。「野菜と発酵食のランチプレート」の他にもメニューは豊富で、モーニングもされていますし、ドリンクメニューもたくさんあります。上の写真のメニュー以外にもケーキのメニュー、パフェ、自家製濃厚プリン、アフォガードなど、魅力的なものがたくさんありますよ。お料理にも自家製みそや自家製発酵調味料を使っていて、健康へのこだわりを感じます。こちらの写真は「野菜と発酵食のランチプレート」です。ご飯は佐賀県産の玄米を使用のヘルシーランチです。いろどりも素晴らしい。タンドリーチキンは後味がピリ辛だけど、辛いものが苦手な方も大丈夫そう。自家製人参ドレッシングは酸っぱすぎなくて、ほんのりヨーグルトのような酸味があります。自家製みその人参と玉ねぎとしめじが入った味噌汁は塩分が控えめで、他では味わえなさそうな特別感もあって美味しいです。キャロットラペも、野菜本来の味を生かしながらほんのりごま油の風味がして美味しい。素材の味を邪魔しないいい塩梅で味付けがされています。食べ物以外にも、レジ横に置いてあった「よもぎ風呂」のパックも気になりました。体の内からも外からも健康になれそうなカフェです。

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